ある方が覚醒に近づくテクニックを教えてくれました。 やり方は、 背筋を伸ばし、両手を合わせる。 合わせた両手に少しくぼみを作る。 壺のイメージ。写真参照。 そうしたらひたすらに、 「ありがとうございますありがとうございますありがとうございます...」 3分間程度、何回も発音します。 手の中に言葉のエ…